لك سيدتي
-
لك سيدتي
طاجن الجبن
المقادير– صدر الدجاج : 2 صدر (مخلي من العظم، ومقطع لمكعبات) – البيض : 6 حبات – الجزر : 2…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
حيلة صغيرة تساعدك على التخلص من «الأرق» في 60 ثانية
نشرت صحيفة “ذا صن” البريطانية، اليوم السبت، مقالا تحدثت فيه عن الأرق وعدم القدرة على النوم، والمعاناة من ذلك والحالة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
الإفطار الدسم يؤدي إلى قوام رشيق
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة عشاء خفيفة ووجبة إفطار دسمة قد تكون وسيلة لجسم صحي ومناسب، لأن هذا النظام…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الثلاجة
قد ينبعث بعض الروائح الكريهة، لا سيّما العفن من الثلاجة، نتيجة قلّة الاهتمام بتنظيفها، أو انتهاء صلاحيَّة بعض الأطعمة فيها،…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
حمص بالكمّون
المقادير– حمص منقوع : 300 gr – مسحوق الحمص : ملعقة صغيرة – عصير الليمون : 25 ml – مسحوق…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
قالب ليزي كيك
المقادير– بسكويت : عبوة (سادة مفتت ومكسر) – بودرة الكاكاو : ربع كوب – الحليب المكثّف : علبة (محلى) –…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
صينية الخضار المشوية
المقادير– البطاطا : 2 حبة – الجزر : 2 حبة – الكوسا : 2 حبة – الباذنجان : 2 حبة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
دراسة تكشف عن أسرع نظام غذائي لحرق الدهون
كشفت دراسة جديدة عن أهمية وجبة الإفطار، في حرق الدهون وإنقاص الوزن، ونوهت إلى أن وجبة الإفطار “الكبيرة”، تعود بالفائدة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة بروكلي
المقادير– البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة ومطهو على البخار) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) –…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
شوربة الذرة بالحليب والدقيق
المقادير– الذرة : علبة (مهروسة) – الذرة : علبة (حبّ كامل / مغسولة ومصفاة) – البصل : 1 حبة (مفروم…
أكمل القراءة »
