صحة
-
كيف يؤدي دواء السكري إلى نقص فيتامين ب12 ؟
في كل عام، يحرص ملايين الأشخاص المصابين بداء السكري على مراقبة مستوى السكر في الدم، والالتزام بنظام غذائي صحي،…
أكمل القراءة » -
من الوزن الزائد إلى تليف الكبد: أسباب تزايد أمراض الكبد بين الشباب.
كيف تُلحق السمنة الضرر بالكبد: لماذا تتزايد الحالات بين الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر؟ أصبحت أمراض الكبد، التي كانت…
أكمل القراءة » -
تناولك اليومي للملح قد يلحق الضرر بكليتيك دون أن تشعر…تعرف على طرق الوقاية
لا يؤثر الإفراط في تناول الملح على القلب فحسب، بل قد يُلحق الضرر بالكليتين تدريجيًا. فكيف يُرهق الصوديوم الزائد الجسم،…
أكمل القراءة » -
لماذا يُصاب بعض الأشخاص الأصحاء بداء السكري من النوع الثاني؟
يظنّ الناس أن ممارسة الرياضة بانتظام وحدها تحميهم من داء السكري إلى الأبد، ولكن هذا ليس صحيحاً دائماً. فبينما يقلل…
أكمل القراءة » -
رمضان 2026: 5 نصائح لمرضى السكري للصيام بأمان خلال الشهر الكريم
قد لا يكون الصيام الخيار الأمثل لمرضى السكري. إليكم خمس نصائح لمرضى السكري للصيام بأمان وتجنب المضاعفات كالجفاف، وانخفاض أو…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية نفسك من العاصفة الرملية
كيف تؤثر العاصفة الرملية على صحتك؟ عندما يحتوي الهواء الذي تستنشقه على جزيئات ضارة، فقد يؤثر ذلك في النهاية على…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم..أسبابه ..اعراضه ..طرق علاجه
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة صحية شائعة تتميز بزيادة مستويات ضغط الدم في الشرايين. ويُشار إليه عموماً باسم “القاتل…
أكمل القراءة » -
فصل الشتاء و زيادة آلام المفاصل… الأسباب و طرق الوقاية
تعرّف على كيفية تأثير فصل الشتاء على مفاصلك. اكتشف طرقًا بسيطة لتخفيف الألم والحفاظ على نشاطك خلال أشهر الشتاء…
أكمل القراءة » -
الحبوب الكاملة أو التوابل: ما الذي يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم؟
تعرف على كيفية مساعدة الحبوب الكاملة والتوابل في التحكم بشكل طبيعي في مستويات السكر في الدم وتعزيز الطاقة وتحسين الصحة…
أكمل القراءة » -
6 أسباب للولادة المبكرة وكيفية الوقاية منها
الولادة المبكرة سبب رئيسي لوفيات الرضع حول العالم ، دعونا نفهم أسباب حدوثها وكيفية الوقاية منها. في كل عام،…
أكمل القراءة »
