لك سيدتي
-
ميلك شيك اللوتس
المقادير – الآيس كريم : كوب (بنكهة الفانيلا) – الزبدة : نصف كوب (اللوتس) – حليب : نصف كوب…
أكمل القراءة » -
سلطة الحمص مع الأفوكادو
المقادير – الأفوكادو : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات) – حمص : كوب (مسلوق ومصفى) – الكمون…
أكمل القراءة » -
برجر بانيه الدجاج
نأخذ صدور الدجاج النية و نضعها فى محضرة الطعام مع بيضة و بقشماط و معدنوس و ملح و فلفل اكحل…
أكمل القراءة » -
عصير الرمان بالحليب
المقادير – عصير الرمان : كوب (شراب مركز) – حليب : 4 اكواب (بارد) – زبادي : نصف كوب –…
أكمل القراءة » -
سلطة عربية
المقادير – طماطم : 4 حبات – خيار : 4 حبات – البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً) –…
أكمل القراءة » -
باذنجان مشوي مع جبن البارميزان
المقادير – الباذنجان : 3 حبات (كبير الحجم / مقطع شرائح) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – ملح…
أكمل القراءة » -
المقمط او #البليغة
المقادير1/2 كوب زبدة لينة1/2 كوب زيت1/2 كوب حليب حكيةربع كوب سمنملعقة صغيرة بيكن بودرطاسة شاهى نصفها زهر3 اكواب دقيق تقريباالحشو:حلقومجلجلانلوز…
أكمل القراءة » -
حيل سهلة لبشرة مشدودة ومشرقة
بإمكانك اتباع حيل سهلة وبسيطة تجعل بشرتك المتعبة والمترهلة تبدو مشدودة ومشرقة على الدوام. إليك ثلاثاً من هذه الحيل، فاعملي…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض نقص فيتامين B12؟
دائماً ما نسمع عن نقص فيتامين B12، وهو من المشكلات الصحية الشائعة جداً، ويعدّ مصدر هذا الفيتامين هو الطعام وفي…
أكمل القراءة » -
شاي اتاي المغربي
المقادير – الماء : 500 مل – الشاي الأخضر : 2 ملعقة صغيرة – النعناع : 4 أعواد (عيدان صغيرة)…
أكمل القراءة »
