لك سيدتي
-
طريقة الحفاظ على الخيار في الثلاجة
يعدّ الخيار من أكثر أنواع الخضار تواجداً بجانب الطماطم في المطبخ، ويدخل الخيار في تحضير العديد من الأكلات مثل المخللات…
أكمل القراءة » -
سلطة سيزر باللبن الزبادي بدون دجاج
المقادير – لبن زبادي : نصف كوب – جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور) – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
شاي بالقرفة والتوت البري
المقادير – الماء : 2 كوب – الشاي : كيس – التوت البري : ملعقة كبيرة (مجفف / كرانبيري) –…
أكمل القراءة » -
صينية الريش بالبطاطس مع صوص الليمون
المقادير – لحم الريش : 10 قطع (خروف) – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
لتخفيف إفراز هرمون الجوع لقوام رشيق
من المعروف علميات و طبّيا أن الجسم يفرز مادة الجريلين ، و هي عبارة عن الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع،…
أكمل القراءة » -
ماسكات مجربة تعالج مشاكل البشرة الدهنية
مشاكل البشرة الدهنية كثيرة ومختلفة، ويعود ذلك إلى إفراز الكثير من الزيوت، والتي بدورها قد تعمل على انسداد المسام، وظهور…
أكمل القراءة » -
تمر مثلج بالقرفة والكريمة
المقادير – الفانيليا : ملعقة صغيرة – معجون التمر : 3 ملاعق كبيرة – مكعبات الثلج : 8 pcs –…
أكمل القراءة » -
سلطة البروكلي
المقادير – البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) – البصل : 1 حبة (مقطع) – لوز : نصف كوب…
أكمل القراءة » -
نودلز بالخضار واللحم
المقادير – فيليه لحم : 300 غراماً (مقطع شرائح بالطول) – النودلز : 300 غراماً – صلصة ترياكي : ربع…
أكمل القراءة » -
ماء البطاطس للوجه علاج مذهل لمشاكل متعددة
يعد ماء البطاطس من الخيارات الممتازة التي يمكن استخدامها للبشرة، إذ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة بشكل مدهش،…
أكمل القراءة »
