لك سيدتي
-
تتبيلة اللحم المشوي على الفحم بالزبادي
المقادير – اللحم : 750 غرام (مقطّع إلى مكعبات) – زيت الزيتون : ربع كوب – صلصة ورشسترشاير : ربع…
أكمل القراءة » -
فوائد ملح الهملايا لمرضى الضغط
مرض ضغط الدم، يعتبر من بين أكثر الأمراض انتشاراً على مستوى العالم. وبحسب العديد من التقارير الطبية العالمية المنشورة بالسنوات…
أكمل القراءة » -
سلطة الفطر بالجرجير
المقادير – الجرجير : حزمة (مغسول ومقطع قطع كبيرة) – الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح) – البصل…
أكمل القراءة » -
شاي ايرل جراي بالبرتقال والقرفة
المقادير – البرتقال : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) – الزنجبيل : شريحة (طازج) – القرفة : 2 عود –…
أكمل القراءة » -
كسكسي بالخضرة
المكوّنات مئتان وأربعون غراماً من الكسكسي. مئة وخمسون غراماً من زيت الزّيتون. نصف ملعقةٍ كبيرة من الفلفل الأسود الطّازج والمطحون.…
أكمل القراءة » -
ماسك بروتين الشعر من الموز
تحتاج كل امرأة إلى عناية معزّزة لشعرها في فصل الصيف، لذا ننصحك سيدتي بتطبيق ماسك بروتين الشعر من الموز الذي…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبيب الأصفر
يعتبر الزبيب واحداً من أشهر الفواكة المجففة المعروفة، وهو عبارة عن حبات العنب المجففة، ويجمع الزبيب بين الطعم الحلو والفائدة…
أكمل القراءة » -
سموذي الأفوكادو بالعسل والقشطة
المقادير – الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع أنصاف) – حليب : ثلث كوب (سائل) – العسل : 2 ملعقة…
أكمل القراءة » -
سلطة البرغل بالجرجير
المقادير – مقادير الصوص : زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون : 1 حبة ملح : ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
أرز ملون بالدجاج
المقادير – الدجاج : دجاجة (مسلوق) – الأرز : 3 اكواب – الشمندر : كوب (مسلوق) – السبانخ :…
أكمل القراءة »
