لك سيدتي
-
لك سيدتي
أطعمة احذري تسخينها في المايكروويف
لربما بلغ المايكروويف من العمر في وقتنا الحالي أكثر من 70 عاماً، وبات من الآلآت الكهربائية الضرورية في كل بيت،…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
فوائد البنجر
يطلق على البنجر اسم الشمندر أيضاً، هو من أحد أنواع الخضراوات الجذرية الشائعة حول العالم، كما أنه يدخل في تحضير…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
الكركديه البارد
المقادير– أوراق الكركديه : 3 ملاعق كبيرة – مكعبات الثلج : 8 pcs – الماء : 1000 ml طريقة التحضيريغلى…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة الذرة والخس بالمايونيز
المقادير– خس : 2 كوب (مفروم) – المايونيز : ربع كوب – لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة – الماسترد…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
كبدة خروف بالفرن
المقادير– كبدة : 500 غراماً (خروف / منظفة ومقطعة) – الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة – فلفل أخضر حار…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
مفاجأة.. الألبان كاملة الدسم لا تسبب زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “علوم التغذية المتقدمة” أنه لا يوجد دليل على أن استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن
تعمل بذور الحلبة والتي تحسب على قائمة البقوليات، في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد، ومنها مثلاً أنها تعالج مشاكل الشهية،…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبر
تعتبر بقع الحبر من أصعب البقع الموجودة على الملابس، والتي تكون عنيدة جداً في طرق إزالتها عن طريق الغسيل الطبيعي…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
عصير التفاح بالتوابل
المقادير– عصير التفاح : 3 اكواب (من دون سُكَّر) – عصير البرتقال : نصف كوب (من دون سُكَّر) – القرفة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة دجاج مشوي بالخضار
المقادير– مقادير السلطة :الفجل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح)الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)الجرجير : كوب (مفروم)خس…
أكمل القراءة »
