لك سيدتي
-
تتبيلة الجمبري المقلي
المقادير – الجمبري : 500 غراماً (روبيان)– ملح : نصف ملعقة صغيرة– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)– بودرة…
أكمل القراءة » -
سلطة الفاصوليا الخضراء
المقادير – الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً– الثوم : 5 فصوص (مفروم)– عصير الليمون : ثلث كوب (حامض)– الزيت النباتي…
أكمل القراءة » -
لن تصدقوا فوائد التمر المذهلة للريجيم
إلى جانب مذاقه الشهي للغاية، من المعروف بأن التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة، فهو غني جداً بالألياف الغذائية،…
أكمل القراءة » -
عصير الأناناس بالكيوي
4 أشخاص المقادير – أناناس : 1 حبة (طازج)– عصير الأناناس : 250 ملليلتراً– كيوي : 4 حبات– النعناع :…
أكمل القراءة » -
سلطة البازلاء بالزبادي
المقادير – البازيلاء : نصف كوب (مسلوقة)– المايونيز : ربع كوب– الجزر : 2 حبة (مبشور)– البطاطس : 1 حبة…
أكمل القراءة » -
صينية المكرونة بالدجاج والخضار
المقادير – مكونات سلق الدجاج : فيليه دجاج : 1 كيلو ورق غار : 2 ورقة القرفة : 2…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد صحية مذهلة للصنوبر
الصنوبر هو من الأشجار الإبرية الأوراق، وهو دائم الخضرة، وأوراقه رفيعة جداً “إبرية” على شكل مجموعات، وأكواز بيضاوية إلى مخروطية…
أكمل القراءة » -
عصير الليمون بالنعناع والزنجبيل البارد
المقادير – الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج، مبشور)– النعناع : ثلاث أرباع الكوب (أخضر، طازج، موّرق)– الليمون : 1…
أكمل القراءة » -
سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر
المقادير – مقادير الصوص : الماسترد : ملعقة صغيرة خل التفاح : ملعقة صغيرة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ملح…
أكمل القراءة » -
فلفل محشي على الطريقة التركية
المقادير – الفلفل الأخضر : 6 حبات (أو ملون مزال الرأس والبذور)– الأرز المصريّ : كوب (مغسول ومنقوع)– مرق دجاج…
أكمل القراءة »
