لك سيدتي
-
ماسكات للسيدات بعد سن الأربعين حافظي بها على شبابكِ
بعد سنّ الأربعين تحتاج البشرة إلى نضارة واهتمام خاص، للحفاظ على حيوية وشبابية البشرة، بخاصة وأنّ البشرة في هذا الوقت…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب القرفة قبل النوم: لن تصدقي النتائج في الصباح؟
فوائد شرب القرفة محمّل بالفوائد الصحية على الجسم. كما أنّ العسل من الأطعمة الأكثر صحية في العالم. وهذا المكون الغذائي…
أكمل القراءة » -
سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم
المقادير– الشوفان : نصف كوب – حليب : كوب – التوت البري : نصف كوب (مجمد ومشكل) – العسل :…
أكمل القراءة » -
-
شكشوكة باللحم للرجيم
المقادير– لحم مفروم : 500 غراماً– البصل : 1 حبة (مفروم)– فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم)– الثوم :…
أكمل القراءة » -
فوائد الكمون للقولون مجرّبة
فوائد الكمون للقولون؟ إذا كان جوابكِ بالنفي، فقد حان الوقت لاختبار ذلك.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of…
أكمل القراءة » -
تنسيق الفساتين الشتوي للمحجبات
بالفستان الكاروهات با جدد اطلالتها لفتتنا الفاشينيستا باختيارها للفستان الميدي الطويل بلمسة الكاروهات العصرية، والذي اعتمدته مع حزام الخصر باللون…
أكمل القراءة » -
سكراب القهوة والعسل
تحتوي القهوة على كمية كبيرة من الكافيين، وهو مادة طبيعية مضادة للأكسدة تعمل على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح…
أكمل القراءة » -
محشي كوسا باللبن
المقادير– الكوسا : 2 كيلو (متوسطة الحجم / مقورة من الداخل ومغسولة)– لحم مفروم : 250 غراماً– البصل : 1…
أكمل القراءة » -
سلطة الطماطم بالطحينة
المقادير– الطماطم الكرزية : كوب– خيار : كوب (مقطع دوائر)– بقدونس : نصف كوب (مفروم)– النعناع : نصف كوب (مفروم)–…
أكمل القراءة »
