لك سيدتي
-
كانيلوني باللحم المفروم
المقادير– الكانيلوني : عبوة – لحم مفروم : 500 غراماً – الجزر : 2 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) – الكرفس…
أكمل القراءة » -
ماسك الشوكولاتة والعسل
المكونات المطلوبة: ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو الخامملعقة صغيرة من العسل الطبيعيملعقتان كبيرتان من لبن الزباديملعقة كبيرة من الشوفان تفاصيل…
أكمل القراءة » -
عصير البرقوق
المقادير– البرقوق : 1 كيلو (الجاف أو الطري) – سكر : 4 ملاعق – اليوغورت : كوب (بنكهة الفراولة) –…
أكمل القراءة » -
سلطة الزبادي بالخيار والزبيب
المقادير– زبيب : ربع كوب (منقوع بالماء ومصفى) – خيار : 2 حبة (مفروم ناعم) – لبن زبادي : كوب…
أكمل القراءة » -
الفلفل محشي بالفرن
المقادير– الفلفل الأخضر : 6 حبات (حلو / مزال الرأس ومفرغ من البذور) – الأرز المصريّ : كوب (مغسول ومنقوع)…
أكمل القراءة » -
رائحة الورد تحسن القدرة على التعلم أثناء النوم
كشفت دراسة مخبرية مكثفة على النوم أجريت في المركز الطبي التابع لجامعة “فرايبورج” في ألمانيا أن رائحة الورد تحسّن عملية…
أكمل القراءة » -
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون فائقة القوة
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون رائعة على الصحة من دون شك. فالتين يملك خصائص لا تُضاهى، كذلك زيت الزيتون،…
أكمل القراءة » -
تفتيح البشرة بوصفات طبيعية سهلة وفعالة
وصفة الألوفيراالمكوّنات:نصف فنجان من جل الألوفيراربع فنجان من ماء الوردبضع قطرات من زيت اللوز الحلو طريقة التحضير:ضعي المكوّنات في خلاط…
أكمل القراءة » -
سموثي البطيخ
المقادير– بطيخ : ثلاث أرباع الكوب (قطع بطيخ طازجة) – الثلج : 10 مكعبات – سكر : ملعقتان صغيرتان طريقة…
أكمل القراءة » -
سلطة الباذنجان المقلي بالجبن
المقادير– الباذنجان : 1 حبة (مقطع شرائح ومقلي) – عصير الليمون : ملعقة كبيرة – خل البلسمك : ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة »
