لك سيدتي
-
السلطة الحارة الشهية
المقادير– طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات ناعمة) – خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم…
أكمل القراءة » -
عصير الفراولة المثلج
المقادير– الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة) – الماء : نصف كوب – عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة – سكر…
أكمل القراءة » -
أسهل وصفة فلافل منزلية
المقادير– حمص : كوب – البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) – البقدونس : نصف كوب (مفروم) – الثوم :…
أكمل القراءة » -
أغذية تقاوم "كورونا".. عليك بالشوكولاتة الداكنة
استشاري التغذية العلاجية ، إن رفع كفاءة مناعة الجسم يعد السلاح الأقوى لمقاومة الفيروسات والعدوى ومن بينها فيروس “كورونا” الجديد…
أكمل القراءة » -
خلطات لتبييض الإبط في يومين
قد يكون اسوداد الإبطين أكثر المشاكل الجمالية التي تزعج المرأة وتحرجها، يمكنكِ التخلّص من هذه المشكلة وتبييض الإبط في يومين…
أكمل القراءة » -
عصير الرمان مع الكرز
المقادير– كرز : كوب (مجمد) – عصير الرمان : ثلاث أرباع الكوب – لبن زبادي : نصف كوب – العسل…
أكمل القراءة » -
سلطة الجرجير والشمندر
المقادير– للصوص :زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان ونصفخل البلسمك : ملعقة كبيرةالعسل : ملعقة كبيرةملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود…
أكمل القراءة » -
نجرسكو الدجاج
المقادير– معكرونة : كيس – صدر الدجاج : 4 صدور (كبير الحجم) – البصل : 2 حبة (كبير الحجم) –…
أكمل القراءة » -
الشاى الأخضر يساعد على تقليل أمراض الكبد
توصل الباحثون في كلية الطب جامعة “بنسلفانيا” الأمريكية، إلى أن الشاى الأخضر يحتوي على مستخلص طبيعي يعمل على تقليل شدة…
أكمل القراءة » -
أفضل الزيوت الطبيعية لتكثيف الرموش
الرموش الطبيعية الكثيفة هي عنوان جمال أي صبيّة، والاهتمام بها لا يقل أهمية عن الاهتمام والعناية ببشرتكِ مثلاً، خاصة إن…
أكمل القراءة »
