لك سيدتي
-
طاجن الجبن
المقادير– صدر الدجاج : 2 صدر (مخلي من العظم، ومقطع لمكعبات) – البيض : 6 حبات – الجزر : 2…
أكمل القراءة » -
حيلة صغيرة تساعدك على التخلص من «الأرق» في 60 ثانية
نشرت صحيفة “ذا صن” البريطانية، اليوم السبت، مقالا تحدثت فيه عن الأرق وعدم القدرة على النوم، والمعاناة من ذلك والحالة…
أكمل القراءة » -
الإفطار الدسم يؤدي إلى قوام رشيق
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة عشاء خفيفة ووجبة إفطار دسمة قد تكون وسيلة لجسم صحي ومناسب، لأن هذا النظام…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق لإزالة رائحة العفن من الثلاجة
قد ينبعث بعض الروائح الكريهة، لا سيّما العفن من الثلاجة، نتيجة قلّة الاهتمام بتنظيفها، أو انتهاء صلاحيَّة بعض الأطعمة فيها،…
أكمل القراءة » -
حمص بالكمّون
المقادير– حمص منقوع : 300 gr – مسحوق الحمص : ملعقة صغيرة – عصير الليمون : 25 ml – مسحوق…
أكمل القراءة » -
قالب ليزي كيك
المقادير– بسكويت : عبوة (سادة مفتت ومكسر) – بودرة الكاكاو : ربع كوب – الحليب المكثّف : علبة (محلى) –…
أكمل القراءة » -
صينية الخضار المشوية
المقادير– البطاطا : 2 حبة – الجزر : 2 حبة – الكوسا : 2 حبة – الباذنجان : 2 حبة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن أسرع نظام غذائي لحرق الدهون
كشفت دراسة جديدة عن أهمية وجبة الإفطار، في حرق الدهون وإنقاص الوزن، ونوهت إلى أن وجبة الإفطار “الكبيرة”، تعود بالفائدة…
أكمل القراءة » -
سلطة بروكلي
المقادير– البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة ومطهو على البخار) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) –…
أكمل القراءة » -
شوربة الذرة بالحليب والدقيق
المقادير– الذرة : علبة (مهروسة) – الذرة : علبة (حبّ كامل / مغسولة ومصفاة) – البصل : 1 حبة (مفروم…
أكمل القراءة »
