لك سيدتي
-
موكا باردة بالتوفي
المقادير– للتوفي :سكر : كوبالزبدة : ملعقة كبيرة– كريمة الطبخ : نصف كوب – حليب : 2 كوب – بودرة…
أكمل القراءة » -
سلطة السيزر بالبيض المسلوق
المقادير– خس روماني : 2 كوب (مفروم خشن) – جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور) – المايونيز : ربع كوب…
أكمل القراءة » -
باستا بالدجاج وصلصة البستو
المقادير– الباستا : عبوة (الشكل المفضل) – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – الثوم : فصّان (مهروس) – صدر الدجاج…
أكمل القراءة » -
11 فائدة لشرب الماء على معدة فارغة
يحرص الأطباء دوما على ضرورة شرب الماء خلال مختلف فترات اليوم، لما له من فوائد على صحة الإنسان. لكن ماذا…
أكمل القراءة » -
ماسكات التفاح لنضارة البشرة
التفاح يحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة، خاصًة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة الوجه، وتحمي من…
أكمل القراءة » -
فوائد شراب الشعير
يفضل الكثير من الناس شرب شراب الشعير المصنع والمتواجد بكثرة في السوبرماركت، وله العديد من النكهات والألوان، ولكن هل فكرت…
أكمل القراءة » -
سلطة الحمص والفيتا
المقادير– حمص : كوبان (مسلوق) – البصل : 1 حبة (متوسط الحجم) – الفلفل الأخضر : 2 حبة – الطماطم…
أكمل القراءة » -
الكسكسي المغربي
المقادير– صدر الدجاج : كيلو ونصف (مقطع الى مكعبات) – كسكس : كيلو ونصف – البصل : 1 حبة (مفروم…
أكمل القراءة » -
خلطات بذور الرمان لبشرة مشرقة
مكونات الماسك – ملعقة كبيرة من حب الرمان المطحون– ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو– ملعقة كبيرة من عسل النحل…
أكمل القراءة » -
نظام الديتوكس.. ماهو؟
ما هو تعريف نظام ديتوكس؟ هو اتباع نمط غذائي معين (حمية)، يقوم باستبدال الأطعمة بالسوائل، ويركز على تناول الخضراوات والفواكة،…
أكمل القراءة »
