لك سيدتي
-
أطعمة احذري تسخينها في المايكروويف
لربما بلغ المايكروويف من العمر في وقتنا الحالي أكثر من 70 عاماً، وبات من الآلآت الكهربائية الضرورية في كل بيت،…
أكمل القراءة » -
فوائد البنجر
يطلق على البنجر اسم الشمندر أيضاً، هو من أحد أنواع الخضراوات الجذرية الشائعة حول العالم، كما أنه يدخل في تحضير…
أكمل القراءة » -
الكركديه البارد
المقادير– أوراق الكركديه : 3 ملاعق كبيرة – مكعبات الثلج : 8 pcs – الماء : 1000 ml طريقة التحضيريغلى…
أكمل القراءة » -
سلطة الذرة والخس بالمايونيز
المقادير– خس : 2 كوب (مفروم) – المايونيز : ربع كوب – لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة – الماسترد…
أكمل القراءة » -
كبدة خروف بالفرن
المقادير– كبدة : 500 غراماً (خروف / منظفة ومقطعة) – الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة – فلفل أخضر حار…
أكمل القراءة » -
مفاجأة.. الألبان كاملة الدسم لا تسبب زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “علوم التغذية المتقدمة” أنه لا يوجد دليل على أن استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم…
أكمل القراءة » -
طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن
تعمل بذور الحلبة والتي تحسب على قائمة البقوليات، في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد، ومنها مثلاً أنها تعالج مشاكل الشهية،…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبر
تعتبر بقع الحبر من أصعب البقع الموجودة على الملابس، والتي تكون عنيدة جداً في طرق إزالتها عن طريق الغسيل الطبيعي…
أكمل القراءة » -
عصير التفاح بالتوابل
المقادير– عصير التفاح : 3 اكواب (من دون سُكَّر) – عصير البرتقال : نصف كوب (من دون سُكَّر) – القرفة…
أكمل القراءة » -
سلطة دجاج مشوي بالخضار
المقادير– مقادير السلطة :الفجل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح)الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)الجرجير : كوب (مفروم)خس…
أكمل القراءة »
