ليبيا
-
لك سيدتي
مفاجأة.. الألبان كاملة الدسم لا تسبب زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “علوم التغذية المتقدمة” أنه لا يوجد دليل على أن استهلاك منتجات الألبان كاملة الدسم…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
طريقة استخدام الحلبة لزيادة الوزن
تعمل بذور الحلبة والتي تحسب على قائمة البقوليات، في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد، ومنها مثلاً أنها تعالج مشاكل الشهية،…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبر
تعتبر بقع الحبر من أصعب البقع الموجودة على الملابس، والتي تكون عنيدة جداً في طرق إزالتها عن طريق الغسيل الطبيعي…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
عصير التفاح بالتوابل
المقادير– عصير التفاح : 3 اكواب (من دون سُكَّر) – عصير البرتقال : نصف كوب (من دون سُكَّر) – القرفة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة دجاج مشوي بالخضار
المقادير– مقادير السلطة :الفجل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح)الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)الجرجير : كوب (مفروم)خس…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
روستو اللحم المحمر
المقادير– لحم البتلو : كيلو ونصف (قطعة كاملة) – الثوم : 8 فصوص (مقطع شرائح) – فلفل أسود : ملعقة…
أكمل القراءة » -
أخبار محلية
تحديد موعد وألية عمل قوافل الصحة المدرسية في بنغازي
عقد في مقر إدارة الخدمات الصحية في بنغازي اجتماعٌ موسع تم خلاله توضيح آلية عمل قوافل الصحة المدرسية لعام 2020،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
لماذا لم تصرف الرواتب ؟
قال مدير مكتب محافظ مصرف ليبيا المركزي عبد اللطيف التونسي في تصريحات صحفية أن سبب عدم صرف مرتبات يناير وفبراير…
أكمل القراءة » -
أخبار محلية
حُكم بالإعدام وضبط بعد فراره من السجن
تمكن قسم التحريات العامة في مديرية أمن بنغازي من القبض على شخص ارتكب جريمة قتل وحُكم بالإعدام، إلا أنه تمكن…
أكمل القراءة » -
أخبار محلية
القبض على أثنين من أخطر المطلوبين وإصابة أخدهم بمطاردة… التفاصيل
تمكنت كوادر مديرية أمن سلوق قمينس من القبض على اثنين من أخطر الخارجين عن القانون والمطلوبين في العديد من الجرائم…
أكمل القراءة »
