لك سيدتي
-
طريقة عمل شيش طاووق
المقادير ” تكفي 6 أشخاص “ 1 كيلو صدور دجاج مخلية ، مكعبات 1/4 كوب كبير عصير ليمون 1/4 كوب…
أكمل القراءة » -
سموثي الشيكولاتة بقطع الموز
المقادير الشيكولاتة.اللبن الموز . خطوات التحضير احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الشيكولاتة. ضعي اللبن و الثلج المجروش في الخلاط ثم…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة البنجر بالفيتا
المقادير بنجر مقطع جبن فيتا مفتت بصل مقطع عصير ليمون ملح زيت زيتون خطوات التحضير في بولة اخلطي البنجر و…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل محشي الكوسا
المقادير 2 كيلو كوسا حجم صغير 3 كوب كبير أرز بسمتي ½ كيلو لحمة مفرومة ¼ ملعقة صغيرة (ملعقة شاي)…
أكمل القراءة » -
بثلاث مكونات فقط .. تحضير الجبنة الموزاريلا في المنزل
تستخدم الجبنة الموزاريلا في تحضير الكثير من الوصفات مثل البيتزا والفطائر والكثير من الوجبات الاخر تعرف على طريقة بسيطة لعملها…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ديتوكس التوت بالليمون
المقادير ربع كيلو توت أسود 3 حبة ليمون شرائح أوراق نعناع طازج 1 لتر ماء بارد مكعبات ثلج خطوات التحضير…
أكمل القراءة » -
سلطة الكوسة بالزبادي
المقادير 4 حبة كوسة شرائح 1 كوب زبادي ربع كوب طحينة ربع كوب عصير ليمون 3 فصوص ثوم مهروس 1…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلمون مشوي بالروزماري
المقادير 1 كيلو سلمون فيليه ربع كوب عصير ليمون 3 معلقة كبيرة روزماري 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح فلفل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الجمبري
المقادير “تكفي 4 أشخاص” ربع كيلو جمبري مقشر 1 حبة متوسطة بصل مفروم 2 كوب ماء 2 كوب حليب سائل…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لريجيم ناجح
تعدد الأنظمة الغذائية التي تستهدف تخفيض الوزن من خلال خفض كميات الطعام التي يتناولها الشخص، تعتمد بعض الأنظمة على حرمان…
أكمل القراءة »
