لك سيدتي
-
سلطة الملفوف
المقادير– الملفوف : 6 اكواب (مفروم) – الجزر : كوب (مبشور) – الفلفل الأخضر : كوب (مفروم) – البصل :…
أكمل القراءة » -
دجاج بالتتبيلة الحارة
المقادير– بابريكا : ملعقتان كبيرتان ونصف (مطحونة) – بودرة الثوم : 2 ملعقة كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة –…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لزيت جوز الهند للبشرة
يعتبر زيت جوز الهند أحد هذه الزيوت التي تحتوي على كثير من الفوائد للبشرة لاسيما في فصل الشتاء، فهو يعتبر…
أكمل القراءة » -
الفطر يعزز جهاز المناعة عند الإنسان
بات من المعروف بأن الفطر (المشروم) يحمل معه العديد من الفوائد الغذائية الكبيرة والمتنوعة، وفي جامعة غريفيث بكوينزلاند شرق أستراليا،…
أكمل القراءة » -
أسهل طرق تنظيف الميكروويف
يعود تاريخ ظهور أول فرن “مايكروويف” في الأسواق في مطلع عام 1953، وكان حجمه ووزنه يقارب حجم الثلاجة الآن، وكان…
أكمل القراءة » -
كوكتيل المانغو بالبرتقال
المقادير– الخوخ : 3 pcs – البرتقال : 1 pcs – الليمون : 1 pcs – مانغو : 2 pcs…
أكمل القراءة » -
سلطة الملفوف الأحمر بالفجل
المقادير– الملفوف الأحمر : 2 كوب (مفروم) – بقدونس : ربع كوب (طازج مفروم) – الفجل : 3 حبات (مفروم…
أكمل القراءة » -
لحم مطهو بالكريمة والفطر والجزر
المقادير– فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة) – البصل : كوب (صغير الحجم مقشر) – الجزر : 2…
أكمل القراءة » -
أمراض شائعة عن نقص فيتامين B12
يعد نقص فيتامين “B12” من الحالات الشائعة جدا في العالم، التي سجلت في أمريكا حوالي 3 مليون إصابة. ويعتبر فيتامين…
أكمل القراءة » -
زيت شجرة الشاي للهالات السوداء… إليكِ أقوى خلطة
يحل زيت شجرة الشاي مشكلة الهالات السوداء التي تعاني منها النساء على نطاق واسع، إذ تسعى المرأة بشكلٍ مستمر للتخلّص…
أكمل القراءة »
