شرب الماء
-
صحة
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج أعراض الصداع النصفي
الصداع النصفي هو صداع شديد يمكن أن. يمكنك تجربة إضافة بعض الأطعمة والمشروبات إلى مشروبك للتحكم في الصداع النصفي. يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي طريقة فقدان الوزن 2-2-2 …… وهل تستحق التجربة ؟
إذا كنت تخطط لإنقاص وزنك، فسيتعين عليك الابتعاد عن الأطعمة شديدة المعالجة، وتناول المزيد من البروتين، وممارسة الرياضة بانتظام. ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة
10 نصائح لتجنب التهاب المسالك البولية في الصيف
مع حلول فصل الصيف، تشتكي العديد من النساء من الإصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs). فهل صحيح أن خطر الإصابة بالتهاب…
أكمل القراءة »
