كوكتيل المشمش بالتمر بخمس دقائق

المقادير
– مشمش : 2 حبة (كبير الحجم و مهروس)
– التمر : 2 حبة (طري بدون نوى)
– الموز : 1 حبة (صغير الحجم و مهروس)
– حليب : كوب ونصف (بارد)
– الفانيليا : ملعقة صغيرة
– العسل : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. اخلطي المشمش المهروس والموز والتمر والعسل والحليب والفانيلا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما.

2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فورا.