فوائد بذور الكتان للشعر

أثبتت بذور الكتّان أنها من العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة بشكل عام بفضل احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم وتساعده في الحفاظ على صحّته ونشاطه.

وقد أظهرت الدراسات أن بذور الكتّان مفيدة للشعر أيضاً إذ تحتوي على كميّة وافرة من الفيتامين E الضرورية لتعزيز نموّ الشعر وكثافته وترطيبه، وعلى أحماض الأوميغا 3 التي تحمي الشعر من التقصّف والجفاف، بالإضافة إلى مكوّنات أخرى غنيّة ومفيدة لصحّة الشعر وفروة الرأس.

زيت بذور الكتان

المكوّنات:
فنجان من زيت بذور الكتّان

طريقة التحضير:
ضعي كمية زيت بذور الكتّان في قدر صغير على النار حتى يفتر
وزّعي الزيت على فروة الرأس ودلّكيها لمدة 5 دقائق
مشطّي شعرك حتى يتشبّع بالزيت
اتركي الشعر منقوعاً لمدة نصف ساعة
اغسلي الشعر بالماء الفاتر والصابون البلدي