بالخضار
-
لك سيدتي
سلطة كينوا بالخضار
المقادير – كينوا : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة)– خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات)– الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة تونة بالخضار
المقادير – التونا : علبة– خس : 4 أوراق– طماطم : 2 حبة (حجم متوسّط)– البصل : 1 حبة– فليفلة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
مكرونة سريعة بالخضار والصلصة
المقادير – معكرونة : عبوة (الشكل المفضل) – صلصة الاسباجيتي الجاهزة : عبوة – الزبدة : ملعقة كبيرة – الباذنجان…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
نودلز بالخضار واللحم
المقادير – فيليه لحم : 300 غراماً (مقطع شرائح بالطول) – النودلز : 300 غراماً – صلصة ترياكي : ربع…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة مكرونة بالخضار المنوعة
المقادير– معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم) – فلفل أسود : رشّة – الطماطم الكرزية : نصف كوب (مقطعة أنصاف) –…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة دجاج مشوي بالخضار
المقادير– مقادير السلطة :الفجل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح)الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)الجرجير : كوب (مفروم)خس…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة الأفوكادو بالخضار والجبن
المقادير– الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح) – خيار : 1 حبة (مقطع دوائر) – طماطم : 1 حبة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة دجاج مشوي بالخضار
المقادير– مقادير السلطة :الفجل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح)الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)الجرجير : كوب (مفروم)خس…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة الحمص بالخضار
المقادير– مقادير الصلصة :زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرةالخل الأحمر : 2 ملعقة كبيرةعصير الليمون : ملعقة كبيرةبقدونس : ملعقة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة الحمص بالخضار
المقادير– مقادير الصلصة :زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرةالخل الأحمر : 2 ملعقة كبيرةعصير الليمون : ملعقة كبيرةبقدونس : ملعقة…
أكمل القراءة »