بالبيض
-
لك سيدتي
سلطة السيزر بالبيض المسلوق
المقادير– خس روماني : 2 كوب (مفروم خشن) – جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور) – المايونيز : ربع كوب…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
استبدال الشوفان بالبيض والخبز يقلل خطر التعرض لسكتة دماغية
يعد الشوفان من المكونات التي ينصح بتناولها دائماً، لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة، ويمكن استبدال الشوفان بالبيض والخبز الأبيض، وهذا من…
أكمل القراءة »