التوت
-
صحة
هذه الأطعمة السبعة تسبب الإمساك…. تجنبها!
يسبب الإمساك أعراضًا مثل انخفاض حركة الأمعاء والانتفاخ والغازات وآلام المعدة. وبغض النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه في…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
طريقة عمل ديتوكس التوت بالليمون
المقادير ربع كيلو توت أسود 3 حبة ليمون شرائح أوراق نعناع طازج 1 لتر ماء بارد مكعبات ثلج خطوات التحضير…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
طريقة عمل ديتوكس التوت بالليمون
المقادير ربع كيلو توت أسود 3 حبة ليمون شرائح أوراق نعناع طازج 1 لتر ماء بارد مكعبات ثلج خطوات التحضير…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
التوت والمكسرات.. مأكولات تحمي الجهاز التنفسي
سواء كنت تشعر بالضعف أو بالقلق من الفيروسات والجراثيم يمكنك أن تبدأ في تحسين ودعم نظام المناعة ليصبح أقدر على…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم
المقادير– الشوفان : نصف كوب – حليب : كوب – التوت البري : نصف كوب (مجمد ومشكل) – العسل :…
أكمل القراءة »