لك سيدتي
-
تعلمي كيفية إدارة مرض السكري أثناء الحمل
هل تشعرين بالقلق من ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء الحمل؟ إليكِ كيفية السيطرة على سكري الحمل وتقليل مخاطره عليكِ…
أكمل القراءة » -
إكليل الجبل والقرنفل علاج لتعزيز نمو الشعر
قد يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا، لذا يمكنكِ البحث عن طرق مختلفة لمعالجته. بالإضافة إلى إيقافه، يمكنكِ استخدام إكليل الجبل…
أكمل القراءة » -
خمسة تمارين تُقلل دهون الوجه
إذا كنتِ ترغبين في تقليل دهون الوجه، فاتبعي هذه التمارين الخمسة. ستساعدكِ هذه التمارين في الحصول على خط فكّ…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أسباب آلام المهبل أثناء الحمل وكيفية التخلص منها
سواء كنت في الثلث الأول أو الثالث من الحمل، قد تعانين من آلام مهبلية أثناء الحمل. دعينا نكتشف ما إذا…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لمكافحة الشيخوخة للنساء فوق سن الأربعين …تعرف عليها !!
على الرغم من أنه لا يمكنك عكس مسار الزمن، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتبدو…
أكمل القراءة » -
6 أسباب للولادة المبكرة وكيفية الوقاية منها
الولادة المبكرة هي السبب الرئيسي لوفاة الرضع في جميع أنحاء العالم. في اليوم العالمي للولادة المبكرة، دعونا نفهم لماذا يحدث…
أكمل القراءة » -
استعمال الزنك لعلاج قشرة الرأس…تعرفي على كيفية استخدامه
لا تعتبر قشرة الرأس حالة جلدية خطيرة ولكنها قد تكون مزعجة. عندما تتقشر فروة رأسك، لا يمكنك إلا حك رأسك…
أكمل القراءة » -
كيف تختاري زيت الجسم المناسب لنوع بشرتك
هل استثمرت في منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن للحصول على بشرة ناعمة ورطبة، ولكنك ما زلت لا ترى النتائج التي…
أكمل القراءة » -
5 وصفات عشاء غنية بالبروتين لإنقاص الوزن
يعمل البروتين على تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الجوع، مما قد يساعدك على إنقاص الوزن. فجرب وصفات العشاء البسيطة واللذيذة الغنية…
أكمل القراءة » -
لماذا تكتسبين وزنا بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟
إن اكتساب الوزن بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي ويحدث لكثير من النساء. تابعي القراءة لمعرفة سبب حدوث ذلك.…
أكمل القراءة »
