فيتامين
-
لك سيدتي
فيتامين دي D : فوائد جديدة هامّة جداً
تناول مكملات الفيتامين دي D بشكل يومي؛ يقلل خطر السرطان في مرحلة متقدمة، هذا ما أكدته دراسة علمية أميركية جديدة. تابعي التفاصيل…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
ما هي أعراض نقص فيتامين B12؟
دائماً ما نسمع عن نقص فيتامين B12، وهو من المشكلات الصحية الشائعة جداً، ويعدّ مصدر هذا الفيتامين هو الطعام وفي…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء أخطر مما تتصورين!
أعراض نقص فيتامين دال D يمكن أن تأتي على هيئة أمراض مختلفة؛ من الأقل إلى الأشدّ خطورة، كون هذا الفيتامين…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
أمراض شائعة عن نقص فيتامين B12
يعد نقص فيتامين “B12” من الحالات الشائعة جدا في العالم، التي سجلت في أمريكا حوالي 3 مليون إصابة. ويعتبر فيتامين…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
دراسة صينية: فيتامين «سي» يتحدى فيروس «كورونا»
أجرى أطباء في الصين دراسة على قدرات فيتامين “سي” على مكافحة فيروس “كورونا” المستجد، الذي انتشر في عشرات الدول وأصاب…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
فوار فيتامين سي للوجه
يوفّر فيتامين C العديد من المزايا الصحية للعناية بالبشرة. يمكن أن يُفرك هذا الفيتامين بلطف على الجلد، للعمل كمضاد للأكسدة…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
أمراض شائعة عن نقص فيتامين B12
يعد نقص فيتامين “B12” من الحالات الشائعة جدا في العالم، التي سجلت في أمريكا حوالي 3 مليون إصابة. ويعتبر فيتامين…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
كل ما تريد معرفته عن «فيتامين ب» وتأثيره على الأطفال
يعتبر ضعف التركيز عند الأطفال من الأمور الشائعة، والتى تعانى منها الكثير من الأمهات، حيث يعتبر نقص فيتامين «ب» السبب…
أكمل القراءة »