البقوليات
-
لك سيدتي
أفضل طريقة لحفظ البقوليات من التسوّس
البقوليات من أهم الأطعمة المتوفرة في كل مطبخ تقريبا فهي تشمل اللوبيا الحب، الفاصوليا البيضاء و الحمراء الحب، الحمص المجفف،…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
أفضل طريقة لحفظ البقوليات من التسوّس
البقوليات من أهم الأطعمة المتوفرة في كل مطبخ تقريبا فهي تشمل اللوبيا الحب، الفاصوليا البيضاء و الحمراء الحب، الحمص…
أكمل القراءة » -
لك سيدتي
سلطة البقوليات الغنية بالبروتين لمناعة قوية
المقادير – الفاصولياء البيضاء : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة) – الفاصوليا الحمراء : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة) –…
أكمل القراءة »